中医体质辨识认为，精神因素对机体衰老的影响很大。对于人来说，神经系统具有重要的作用，它调节各个器官的活动，使它们彼此之间协调合作，若中枢神经系统特别是大脑皮层功能受到破坏，则会导致代谢紊乱，发生早衰。这点在巴甫洛夫实验室做的实验证实了：将正常的狗分作两组，给以相同的食物和倒料，一组狗按其固有的生活规律喂养，不施任何剌激，它们很长时间内都是健康的。
而对另一组狗加以许多刺激，使其生活在精神紧张状态中，人脑皮层处于过度兴奋状态，长期负担力所不及的任务，结果高级神经活动受到破坏，它们变得行为乖僻，形态与器官功能均发生异常，尽赀饲料充足，仍然不断消瘦，掉毛。牙齿脱落，肌肉萎缩，行动软弱无力，有的开始死亡。将这组已变得衰老的狗改放在长期安静的环境中休息、喂养，并施以睡眠疗法或给恢复大脑皮层功能的特殊药物治疗，它们的健康乂逐渐好转，毛发复生，肌肉变得有力，能跳过障碍物。这个动物实验表明不良的精神因素会促进衰老的进程。
人体也一样，据国外一份对二百多人进行了将近四十年的调杏报告指出：精神舒畅可使人身体健康，衰老来得较慢，那些能适应日常紧张状态的人得重病或中年夭折的可能性比适应能力差的人少得多，其哀老的速度比那些觉得精神压力人的人慢得多。可见精神过度紧张会破坏中枢神经系统的功能而致早衰。
