麻花传媒原创mv在线看

如何防治铁的缺乏

  身高体重测量仪厂家建议,如果已有缺铁件贫血,应积极查找病因并去除,还要补充铁剂。目前有口服和肌注两种铁剂。如何应用药物治疗缺铁性
贫血,应去医院校查和决定治疗方案,在此仅介绍防止缺铁性贫血的—股方法:

  小儿出生后要合理喂养。人奶和牛奶含铁丝均低(平均60一70毫克/100毫升)。不能满足婴儿需要。所以3个月左右使应添加蛋黄等。对于早产儿或者双胎要早期给予铁剂(元素铁o.8一L 5毫克/公斤/大)。如患有引起缺铁的各种疾病,要积极治疗。

  正常情况下,每天膳食中铁的供应造为;9岁以下,10毫克:10一12岁,12毫克:13—16岁,男为15毫克,女为20毫克。这此已能满足机体的需要。

  在食物中菠菜含铁较多,但是菠菜中的铁不易被吸收。大豆为植彻中含铁较高丛肠道吸收率也高的食物。肉类中铁的吸收率较高,而蛋类中铁的吸收率在动物类食物小较低,但是蛋黄含铁丰富。仍可作为婴儿的辅助食品。谷类食品巾铁吸收利用;串都低,而鱼、肉、禽、动物的肝脏等是铁元素的良好来源。