治疗身材矮小的手段有药物和生理疗法。生理疗法包括：充足的睡眠，加强体育锻炼，合理的饮食等。除睡眠外，其它方面已经介绍过。
睡眠有助于生长是有科学根据的。多年的研究发现：出生第1天的新生儿。在沉睡时就出现脑电图慢波诱导生长激素分泌。生长激素对人体生长有东要的意义。正常情况下，生长激素的分泌夜间比白天多，夜间生长激素的分泌率是白天的3倍。生长激素的释放与睡眠慢波有关。一般睡眠后“45-90分钟开始分泌生长激素，平均在睡眠后70分钟生长激素分泌达高峰。每个人生长激素的分泌类型是相同的。如果睡眠延迟，生长激素的释放也就延迟，直到睡熟，生长激素才幵始分泌。倘若夜间不睡觉，生长激素就分泌得很少。
正常人基础状态下生长激素的水平很低，常间隔出现自发性分泌，其频率和幅度因人因时差别很大。一般夜间分泌的次数比白天多。白天大多数时间里，血中测不到生长激素或者测得浓度很低。青少年生长激素分泌的次数和幅度都比成人高，在青春期生长激素分泌的总量大约是青春期前的7.5倍。此外，在青春期夜间其它激素的分泌也十分旺盛。例如泌乳素、黄体生成素等，这些激素对人体的生长均十分有益。
此外，在睡眠时，脊柱和双腿摆脱身体的压迫以及重力的影响，使关节的骺软骨能自由地伸展，一般早晨起床时身高要比晚前睡前增加0.5-1.5厘米。
由此可见睡眠对身高的重要性。因此，为了孩子的健康成长应该保证他们的充足睡眠。年龄越小的孩子，睡眠时间要越长。一般情况下要保证昼夜的睡眠时间为：婴儿14-18小时；1-3岁，13小时；3-6岁，11-12小时；7-8岁，10-11小时；10-12岁，9-10小时；12岁以后要睡足8小时。
同时
身高体重测量仪厂家建议，还要注意睡眠的质量，增加睡眠的深度。避免睡前进食。避免家长陪睡，避免睡软床，避免服安眠药，养成良好的睡眠习惯。
