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为什么不能盲目追求身高达到某种程度

  一些青少年看到自己的父母或者兄弟姐妹个子长得不高,就担心自己也长不高,怕别人讥笑或看不起,也怕找不到对象,于是在身高问题上产生了心理障碍。这种心理障碍表现为两种类型:

  一种是忧虑型。因为个子不高,心情不佳,沉默寡言,自卑而不愿与别人接触。这样会严重影响情绪、学习、工作和社交活动。而由于精神常处于紧张或齐压抑状态,会引起体内的内分泌功能失调,反而能影响身高的正常增长。

  另一种是急躁型。他们总嫌自己长得慢,于是偷偷吃补药或找一些能“促进生长的药”。这种药有可能是性激素,吃药后开始长得确实比较快。可是过不了多长时间就长得越来越慢,不到20岁干脆不长了。还有的育年人为了长个子而拼命锻炼,以致身体负荷过重,结果适得其反,反而长得慢了。

  这两种心态都会影响正常的生长。因此身高体重测量仪厂家建议,青少年不能盲目追求身高达到某种高度,而应采取科学的态度。目前我们还无法改变遗传基因对身高的影响。但是只要注意睡眠、营养、锻炼、健康和心理因素,就会对身体的长高带来好处。青少年应正确对待身高,在科学的方法指导下,才可能达到满意的结果。此外,青少年应该把注意力放在学习和工作上,这些比身高更重要。因为即使个子矮,只要有出色成就,同样会受到人们和社会的尊重。