中医体质辨识仪厂家认为，睡眠的卧向是指睡眠时头足的方向位置，中医养生学家对此有不同的主张。
（1）寝卧东西双向：《千金要方道林养生》与《老老恒言》引《保生心鉴》，皆主张春夏两季头东脚西而眠、秋冬两季头西脚东而眠。其理论依据是“春夏养阳，秋冬养阴”，因春夏头东卧以应升发之气，可助养人之阳气；秋冬头西卧以应潜藏之气，可助养人之阴气。
（2）寝卧恒东向：《老老恒言》引《记玉藻》主张一年皆恒东向而卧，不因四季而变更，认为东方主升发之气，头东而卧可得升发之气资助，以养人之生气。
（3）避免北首而卧：《千金要方》与《老老恒言》一致反对北首而卧。因为北为阴中之阴，水寒阴盛，头乃渚阳之会，忌北卧以防阴寒之气伤人阳气。
睡眠的卧向问题，除中医本身有别外，东西方也有认识上的差异。国外一些科学家提出，由于地球分南北极磁场，睡眠与磁场方向有联系，磁场影响着睡眠的深度，故主张头北脚南而卧。
