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中医体质辨识仪顺时顺地着衣

  中医体质辨识仪厂家认为,不同的地域环境与季节气候都决定着人们的着衣、更衣。夏天或南方炎热之地,着衣要轻薄、透气,以便体内阳气向外宣泄而散热;冬天或北方寒冷之地,着衣应厚重、保暖,以便体内阳气闭藏而热量不致耗散。

  因此,适时适地穿衣,是起居养生的常识,民间有“春穿纱,夏着绸,秋天有呢绒,冬装楚棉毛”的传统观念。另外,不仅穿衣要顺时顺地,更衣也避如此,而且特别讲究递增、递减,俗话说:“春捂秋冻,不得染病”“春不忙减衣,秋不忙加冠”。东晋张湛《养生要集中经》曰:“冬季棉衣稍宜晚着,仍渐渐加厚,不得顿温,此乃将息之妙矣'这是因为人体对季节的冷热变迁有一个适应的过渡期,所以更衣应该渐进。

  如春季虽到,阳气渐生气候转暖,但因冬寒尚未尽,故早春减衣不宜过急过多;冬季虽到,阴气渐生气候转冷,但因阴气生而未盛,故初冬增衣也不宜过急过多。